Jävla hobbyläkare
Jag är en lugn person, med takt och ton, måttfull och balanserad. Jag är tyst och still, och det ska mycket till, innan jag blir ex… PROVOCERAD!
Ja! Det ska mycket till. Men det finns en sak, det slår aldrig fel. Och det som provocerar mig är alla hobbydoktorer och hemmaexperter som vet ALLT om diabetes.
Diabetes är en vanligt sjukdom. Många kommer i kontakt med den. Åtminstone med typ 2, den vanliga formen. Typ 1-diabetes och typ 2-diabetes är inte samma sak. Det är som två olika sjukdomar. Olika orsaker, olika behandlingar. Det vet inte folk, men tror ändå att de kan allt om diabetes. Det finns egentligen bara en sak att hålla reda på enligt dessa experter: Ät inte sött.
En diabetiker måste bli expert på sin egen sjukdom för att kunna behandla sig själv. Efter snart 20 år med diabetes vet jag naturligtvis vad som händer om jag äter potatis respektive ris till maten, jag vet vad som händer om jag tar en promenad efter lunch eller om jag istället sitter stilla och fortsätter jobba. Jag vet hur insulinet påverkar mig vid olika tillfällen. Ändå vill folk ständigt och jämt påpeka vilka diabetiker som missköter sig. Nej, till mig säger man inget, det går ju inte att säga rakt ut, men när man pratar om andra. Personen i fråga missköter sig för att han kanske tar av efterrätten, äter en godisbit eller äter samma mat på ett kalas som alla andra. Väljer bort sockerfria alternativ. Det är samma som att missköta sig, enligt hobbydoktorerna. Vad de menar, förmodar jag, är att ett högt blodsocker detsamma som att missköta sig. Jag äter en sötsak, alltså får jag högt blodsocker. Men om jag äter en sötsak, tar insulin och behåller samma låga nivå på blodsockret, missköter jag mig då? Om jag äter ett äpple utan att ta en extra spruta, missköter jag mig då? Det kan ju ge ett högt blodsocker. Att vara stressad, vilket kan ge högt blodsocker, är det att missköta sig? Eller om jag är ledsen, det påverkar ju också blodsockret. Säg att jag tar en promenad efter maten och att blodsockret sjunker, för mycket. Då blir det en rekyleffekt så att jag har högt blodsocker resten av dagen. Har jag misskött mig för att jag har tagit en promenad och för att den promenaden påverkade mig starkare än jag hade beräknat? Om jag väljer en söt chokladkaka istället för en sockerfri, har jag misskött mig? Den sockerfria innehåller fruktsocker som kräver insulin. Dessutom innehåller den mer fett än den söta chokladen, och fett är värre för ett jämt blodsocker än socker.
Häromveckan var det födelsedagsfika på jobbet. Tårta och småkakor. En kollega sa bestämt att jag inte fick äta av chokladrutorna, eftersom de var garnerade med pärlsocker. ”Jag är en lugn person, med takt och ton…” mumlade jag jullåten i huvudet. Naturligtvis åt jag chokladrutan. Om jag skulle förbjuda mig själv allt som har socker i sig kunde jag lägga mig död på marken med en gång.
