Soppa pÄ röda linser

By Björn Dahlfors
Linssoppa med ett glas ekologiskt vin och ett gott solrosbröd

Linssoppa med ett glas ekologiskt vin och ett gott solrosbröd

Soppa Àr en underskattad matrÀtt: lÀtt, nyttig och god. Nedan ett recept pÄ en mycket god variant av Linsoppa som passar bÄde som förrÀtt, lunch eller kvÀllsmat. Glöm inte att alltid ha dÄ mycket ekologiska rÄvaror som möjligt i maten för att den ska smaka extra gott och bli extra bra!

Du behöver
2 dl linser
6 dl vatten
ca 0,5 dl matlagningsgrÀdde
1 riven morot
0,5-1 burk krossade tomater
1 stor eller tvÄ mellan stora gula lökar
1 rödlök
2 vitlöksklyftor
halvt paket frusen grÀslök
1 grönsaksbuljongstÀrning
1-2 msk Olivolja
VitvinsvinÀger efter behag
En skvÀtt citronjuice
Salt och peppar
Chilipulver

Gör sÄhÀr:
LÀgg linserna i vattnet tillsammans med buljongtÀrningen, lÄt det koka upp. LÀgg sedan i de rivna morötterna och de krossade tomaterna. Medan linserna koka upp hacka löken och frÀs den lÀtt i smör med salt, peppar och lite socker tills den tappar den frÀna doften, hÀll sedan ner tillsammans med de andra ingredienserna. HÀll pÄ olja och vinÀger, lÄt sjuda klart. Mixa sedan soppan med en stavmixer samtidigt som du smakar av med salt, peppar,  citronjuice, olivolja, vitvinsvinÀger och chilipulver. LÄt sedan koka upp igen med en skvÀtt matlagningsgrÀdde och grÀslöken.

Tips nÀr du mixar soppan lÄt den fortfarande ha kvar lite struktur.

Till soppan passar ett glas ekologiskt rödvin mycket bra, lika sÄ ett solrosbröd.

Bookmark and Share

Tags: , , ,

Comments are closed.

Sök

Vi pÄ Facebook

Är vi vuxna nu pĂ„ Facebook

Blogg Topplista Politik